Je kunt je leven zien als een verhaal.
Een verhaal dat zich ontvouwt en waar steeds nieuwe hoofdstukken aan toegevoegd worden.
Soms lees je eens wat terug of vertel je stukken van het verhaal aan jezelf of anderen.
Er zijn mensen die je verhaal kennen, die het nog nooit gehoord hebben en er zijn er die het denken te kennen.
Sommigen vertellen je verhaal accuraat, anderen maken er een eigen verhaal van.
Uiteindelijk blijft het "slechts" een verhaal.
Een verhaal dat geschreven wordt op basis van jouw ervaringen en keuzes.
Wat je met dat verhaal doet, is uiteindelijk aan jezelf.
Een verhaal kun je immers vertellen en (her)schrijven zoals je zelf wilt.
Je kunt het verhaal editten, er stukken uit halen, bepalen hoe dingen eindigen of juist verder gaan.
Voor veel mensen is het lastig om zo over hun leven te denken.
Het wordt echter makkelijker als je het in het licht van een verhaal beziet.
Natuurlijk kun je niet letterlijk bepaalde ervaringen uit je leven ongedaan maken.
Je kunt wel de impact hiervan beïnvloeden.
Je kunt ervoor kiezen wat je ermee doet:
hoeveel aandacht je eraan geeft, hoe je ermee omgaat, of je het verleden blijft herhalen...
Hoe minder je zaken uit het verleden herkauwt, hoe minder aanwezig ze zullen zijn en uiteindelijk naar de achtergrond zullen verdwijnen.
Je kunt ook kijken wat het verleden je opgeleverd heeft, welke lessen je hebt geleerd en je dáár op focussen. Dat zal het hele verhaal veranderen! En ook je toekomst...
Vergelijk de 2 volgende verhalen maar eens met elkaar:
Waar krijg je een beter gevoel van?
Met welk verhaal heb je de grootste kans op een gelukkig leven?
Uiteindelijk is het maar een verhaal...
Een verhaal met een grote impact op je gedrag, resultaten, relaties, welbevinden...
Wat maak jij jezelf wijs over je/het leven?
Xx Kinga.
Comments