De meest transformerende coaching is coaching die de meeste gebieden van je leven beinvloedt. Er is geen krachtigere manier om je leven te transformeren dan de manier waarop je met dingen omgaat te veranderen. Met andere woorden: je manier van denken te veranderen.

​

Dit klinkt niet gemakkelijk en dat is het ook niet.

​

Door de combinatie van diverse psychologische en coachingstechnieken en persoonlijke begeleiding krijg je inzicht en grip op je mindset, waarna het wél mogelijk wordt om deze te veranderen.

​

Ik laat je zien hoe: praktisch, relatief eenvouding en doeltreffend.

​

Dit pakket bestaat uit:

* Video's met uitleg + huiswerkopdrachten, afgestemd op jouw persoonlijke wensen en thema's

* 5 individuele sessies van ieder een uur waarin we diep ingaan op de toepassing van het geleerde op eigen situaties en problemen.

* Een terugvalpreventieplan.

​

In deze 8 weken krijg je tips en tools in handen waarmee je

* zelfonderzoek kunt doen (waar komt bepaald gedrag vandaan, waarom doe je de dingen zoals je ze doet)

* meer grip krijgt op je emoties en gedrag

* jezelf beter leert kennen

* bewuste keuzes kunt maken vanuit je authentieke zelf